31 de mar. de 2021
ESTILO DE VIDA MINIMALISTA : - )
Estilo de vida minimalista!
Super di Deus, está ideia!
Em especial em um mundo individualista, consumista, focado no status, bens, poder, fama e sucesso como o nosso.
Este estilo de vida ajuda na construção do bem estar físico e psicológico e na qualidade de vida.
Se você, assim como eu quer iniciar este novo e necessário estilo de vida alguns pontos são importantes:
Pessoas e boas relações são mais importantes do que coisas.
Descubra as suas reais necessidades (necessidade é diferente de desejo), afinal nem tudo que desejamos é necessário e faz bem.
Diga não a acumulação, ao desperdício e a tudo que leva a poluição.
Não viva para impressionar os outros pelo que tem, impressione pelo que você é: decência, bom caráter e valores.
Não se apegue demais aos bens materiais, status, e ao dinheiro, eles passam e tem coisas mais importantes na vida que ficam.
Organização faz bem para a mente, para o corpo e para as relações.
Aprenda um pouco sobre meio ambiente e responsabilidade social.
Não caia nas armadilhas do consumismo, não seja refém das grifes e marcas, qualidade sim, preços abusivos não.
Seja grato e valorize o que já tem e o que já conquistou.
Viva um dia de cada vez, a bíblia diz que a cada dia basta o seu mal.
Seja autêntico (a), Deus não te fez para ser cópia de ninguém.
Esteja aberto para aprender sempre, inclusive com seus erros.
Família, bons amigos e pessoas de bem, vale a pena ter por perto.
Organização financeira faz parte deste estilo de vida.
Mais qualidade e menos quantidade.
O que as pessoas pensam sobre você, diz mais sobre elas do que sobre você mesmo, então diante das criticas selecione aquilo que realmente importa.
Cultive a fé, a esperança e o amor.
Quem aprender mais sobre Vida Minimalista!
Acesse os links abaixo.
https://www.theminimalists.com/
https://www.vittude.com/blog/fala-psico/minimalismo/
https://amenteemaravilhosa.com.br/estilo-de-vida-minimalista/
https://www.psicanaliseclinica.com/minimalismo-como-estilo-de-vida/
https://www.correiobraziliense.com.br/app/noticia/revista/2019/01/20/interna_revista_correio,731480/voce-conhece-o-minimalismo.shtml
Sou a Mônica Leite, psicóloga, palestrante, escritora e servidora pública. Formada em psicologia, com pós graduação em Neurociências, Terapia Cognitivo Comportamental, Dependência Química/Obesidade e Gestão Pública. Além de mais de 1000 horas em capacitações, extensão universitária sobre estes temas, incluindo Psiquiatria Nutricional. Possuo formação livre em Como trabalhar na Internet e como Usar a Inteligência Artificial para melhorar a produtividade e o trabalho.
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